Buenos días desde Bailén. Buenos días desde la Comarca Norte de la provincia de Jaén en este martes, segundo día de la «Ola de Calor», la tercera que nos visita este verano del veintitrés, subida matinal de apertura y ascenso al mediodía rozando temperatura récords de subida, creciendo por encima de los cuarenta grados. Temperatura nada habitual por aquí pero que nos estamos acostumbrando a verla con más frecuencia de lo necesario, porque el daño a nuestros espacios que hacen estas elevadas temperaturas que calientan nuestras casas y nuestras calles hasta hacernos casi irrespirable el ambiente, es increíble. Esta mañana el termómetro que se mostraba «muy generoso» por encima de los veintitrés grados y lo normal es que al mediodía se marquen máximas de este año, fruto de esa nueva «Ola de Calor» que dicen los meteorólogos que es lo que tendremos estos días con una oferta más amplia, todavía nos informan que será mañana miércoles cuando alcancemos el máximo de temperatura, en cualquier caso los cuarenta grados se superarán esta mediodía con generosidad, todos esto hace que prácticamente toda la provincia de Jaén y gran parte de la Comunidad autónoma hayamos entrado en alerta naranja, esto quiere decir que estamos al borde de lo que el cuerpo humano es capaz de soportar, ayer mismo nos llegaba la noticia de que en el mes de julio, en la provincia de Sevilla, hasta sesenta personas habían fallecido de golpes de calor. Miramos el calor como algo habitual, pero además de habitual es increíblemente engañoso porque no deja de ver toda su crudeza mortal que puede surgir en su momento, no importa la edad ni las condiciones físicas que tengamos, los golpes de calor son traidores y nos llegan en cualquier momento si no respetamos lo peligros de estas temperaturas y nos atrevemos a salir a la calle a cualquier hora y perderle la cara al calor casi asfixiante que tenemos. Ante esto se recomiendan las comidas ligeras y frescas, evitar las copiosas y muy calientes; en estos días, es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío. Y en cuanto al tiempo, decir que tenemos otro día de mucho calor. Con temperaturas que superarán los cuarenta grados. Este amanecer ha sido caluroso, 23º marcaba el termómetro a primera hora. Para el día de hoy las previsiones son de 43º a la horas del mediodía. Ante esto, respeto a lo que nos esperan en la calle, mucha agua y evitar el calor de manera directa.
